SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o bol

  • ból stopy...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, od jakiegoś czasu doskwiera mi ból stopy (gdzie dokładnie widać na zdjęciu). Dobre kilka miesięcy skaczę dość intensywnie na skakance, jednak na jednej bolącej stopie sobie nie poskaczę, sczególnie pod koniec treningu gdy ból się nasila. Wie ktoś czym, to jest spowodowane - jak to zwalczyć? http://img199.imageshack.us/img199/5280/stopa.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2009-06-11 18:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj a bolące łokcie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] co jakiś czas i nie mam pojęcia o co chodzi ,jest to tragiczny ból i trzyma 1h ,dzisiaj sparowałem z dwoma ogrami ,ich pierwszy trening, szli typowo silowo naszarpałem się z nimi strasznie i pojawił się ból,lekarz powierział że jak boli to nie trenować (h... z takim lekarzem)nie mam pojęcia co robić rozkładam ręce może macie jakiś patent:) Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2011-10-06 19:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w lewym udzie, spoglądając na różne schematu ukł. mięśniowego niepewnie stwierdzam, że może być to mięsień krawiecki :) Jak nic nie robię, nie ruszam nogą to nic nie boli, ale jak 'rozciągnę nogę'(jak gram w noge itp), albo czasami jak idę to czuje dosyć mocny ból. Co to może być? Stykaliście się już z czymś takim? Dodam, że w zeszłym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2008-04-03 21:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrostek? Prosze o pomoc.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam pewien problem i prosze o rade. Od piatku zaczal bolec mnie brzuch. Mozna powiedziec ze ten bol odczuwam na calej jego powierzchni. Jak naciskam w miejsce miedzy pepkiem a prawym biodrem takze odczuwam bol. Ten dyskomfort nasila sie podczas ruchu, gdy leze nie odczuam go. procesami fizjologicznymi mysle ze jest ok. Nic sie nie zmienilo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2011-08-29 09:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ból w nadgarstku. Czuje kłucie w prawym nadgarstku ze strony najmniejszego palca. Kontuzja stała mi się jak cwiczyłem barki(podnosiłem przed siebie sztangielki). Byłem u lekarza ale zapisał mnie na jakies lasery, ale to nie pomoglo nadal czuje kłucie. Mogę nadal cwiczyc klate, ale gdy ciwcze: biceps triceps i barki czuje nadal ból. Może błachy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2004-05-05 01:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Fortified Iron’s Hypertrophy Program.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wstęp Jest to bardzo skuteczny program w celu uzyskania hipetrofii mięśniowej (potocznie wzrostu mięśni) napisany przez pana o nicku Fortified Iron , który prowadzi swoje własne forum (znowu, forum z dużym naciskiem na progres siłowy, trójbój). Program sprawdzony przez masę osób na forum bodybuilding.com czy t-nation. Program na Hipertrofię [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2011-10-24 19:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jakoś tydzień temu zaczął się ten ból w górnej części kręgosłupa i schodzi po lewą łopatkę bolało bardzo dzień w częśnij miałem intesywny trenningi i strasznie się spociłem myślałem że mnie zawiało poniewarz też mnie bolało gardło ale gardło przeszło a bół lekko ustąpił i od paru dni utrzymuje sie w miejscu Co sądzicie jak bym kupił jakąś [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2010-07-29 15:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z nadgarstkiem. Bol jest w okolicy kości grochowatej (tak sie chyba nazywa) i przechodzi w strone lokcia. Mam problemy z wygieciem dloni . Napewno jest to spowodowane duzymi ciezarami przy wycisku. Michail poradzil mi Naproxen 10%, dzieki ktoremu ruchliwosc sie poprawila i bol jest mniejszy. Jednak to za malo. Co robic. Pozdrawiam metrowiec

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2002-06-10 14:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to watroba???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Moj maz ma od niedawna bol w lewym boku pod zebrami, nizej serca. Kazdy mowi mu ze to watroba, ja mysle ze to nie to, bo watroba jest bardziej z prawej strony. Czy to mozliwe?prosze o pomoc moze wie ktos cos na ten temat.Dalam mu nospe i bol ustapil, ale martwie sie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2009-09-22 04:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening nóg kontuzja ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie 2 dni temu zrobiłem trening nóg składał on się z ćwiczeń rozciągających: - schylanie się do stóp przy prostych nogach - wymachy nóg do przodu - wymachy nóg do tyłu - wymachy nóg na boki i siłowych - wspięcia na palce 20 powt x 5 - wpięcia na palce obunóż 40 x 3 Dzień po miałem strasznie silny ból na zgięciach nóg za kolanami, ból jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2013-06-10 18:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krwiak

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam krwiaka w zgięciu ręki, nie jest on duży lecz czuć lekki ból kiedy osiągam maksymalny wyprost ręki. Potrzebuje porady jak złagodzić ból i jak znikwelować krwiaka maksymalnie jak się da, ponieważ jutro gram 2 mecze piłki nożnej na hali, a gram na pozycji bramkarza więc ręce są mi bardzo potrzebne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2009-03-28 15:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolacy lewy pośladek po silowni

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam 17 lat chodzę do I klasy liceum i od 3 miesięcy uczęszczam na siłownię. Odkąd zaczynałem chodzić na siłke pojawił się uciążliwy ból w lewym pośladku.Chociaż pierwsze kłopoty zaczeły się na początku II klasy gim, kiedy bieglem i nagle coś mi przeskoczyło.Ból był tak silny ze nie moglem spac Pragnę dodać ze przez 3 lata trenowałem karate [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2010-05-03 09:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle w okolicy środka pośladka, promieniujące w górę do łopatki i w dół powodujący skurcze nogi -ból występuje tylko po jednej części ciała?Co można zrobić by zmniejszyć ból, doraźnie?Jak można to leczyć i co można podejrzewać za schorzenie. Do jakiego specjalisty najlepiej się udać i jakie badania wykonać by dojś do prawidłowej diagnozy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2011-01-08 12:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asymetria miednicy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam czy ktoś borykał się z problem asymetrii miednicy przez co ma jedną nogę krótszą i udało mu się to wyleczyć ?? Byłem już u 2 fizjo jeden stwierdził, że ból pleców spowodowany jest przez asymetrię miednicy i zalecił kupno wkładek drugi natomiast wykonał mi igłowanie i mail ból ustąpić jednak nic to nie dało mam dość wydawania kasy po 100 zł [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 283 Data: 2019-04-14 14:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, zacząłem cykl 500mg cypio/enan (250mg w poniedziałek i piątek) + 400mg deki (200mg w poniedziałek i piątek), po tygodniu mam objawy jakby grypy, ból gardła, głowy, lekka gorączka, katar, kaszel, ból mięśni i takie ogólne osłabienie. czy może to być reakcja organizmu na bombe? wcześniej enan 250mg e4d + meta na kick była. co robić? czekać aż [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2012-05-17 10:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenie w żuchwe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Wczoraj zostałem dosyć mocno uderzony w żuchwę. Usłyszałem strzyknięcie, a po nim zaczęła mnie boleć głowa i żuchwa. W nocy doszedł ból ucha. Aktualnie żuchwa boli, gdy ruszam szczęką. Ból głowy i ucha bez zmian. Również słychać strzelanie, czy coś w tym stylu. Miał ktoś tak kiedyś i wie o co chodzi/co to może być? Czekać, aż przejdzie czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2015-12-20 16:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z REKA ;/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam problem a mianowicie od dwoch dni boli mnie zewnetrzna czesc przedramienia pod koscia (nie wiem czy miesien czy sciegna)bez niczego.. ale pamietam ze jak robie bica podchwytem sztanga prosta i odkladam po serii to tez mam taki bol a nawet mocniejszy tylko chwilowy a teraz utrzymuje sie 3 dni. co mi sie moglo stac ? isc z tym do lekarza ? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2006-11-11 21:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrwanie zęba a siłownia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam pytanie, dzisiaj miałem o 13 wyrywaną 8mke, stomatolog zajął się zębem w 15 sekund, rana była taka mała że po 1,5 h mogłem już jeść i pić(taki powiedział lekarz )ból ustąpił o 21: 00, nie ma żadnej widocznej dziury i bólu, i o to moje pytanie czy można iśc na trening normalnie ?, jak się spytałem o prace i fizyczny wysiłek powiedział jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2014-08-19 21:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Przymierzam się żeby zrobić swój pierwszy cykl z EPI i O-Bol firmy Brawn. Cykl będzie trwał około 12 tygodni. Nie wiem co potem na odblok. Myślałem nad 6-Bromo, ATD firmy Brawn, BRAWN ON CYCLE COMPLETE, HI TECH PHARMACEUTICALS LIVER-RX bądź IRON HORSE GOLD TEST. Prosiłbym o radę czy takie połączenie na cykl jest ok czy może lepiej cykl z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 314 Data: 2020-10-22 11:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle stawów

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam pewien problem. Chodzi o to, że co jakiś czas bolą mnie wszystkie stawy. Nie jest to jakiś mocny ból, raczej uczucie dyskomfortu. Bolą kolana, łokcie, nadgarstki i barki ( z przodu ). Ból nasila się po wysiłku. Dodam, że kiedyś ćwiczyłem pchnięcie kulą i siadły mi kolana ( nie mogłem nawet chodzić ) oraz prawy nadgarstek ( nie mogłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2016-02-16 12:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)